Module - SISSYLAND

Modules

Choisis un module et pratique à ton rythme : voix, rituels, discipline douce, ambiance Chambre rouge, versions flash et minuteurs. Utilise la recherche et les filtres pour trouver vite.

Voix féminine

Exercices doux + minuteur + pitch‑mètre local (micro). 10–15 min.

VoixOutil

Ouvrir Guides vidéo

Rituel du miroir

6 étapes guidées + minuteur. 15–20 min.

Rituel

Ouvrir Assignements

Tenue & Silence

3 niveaux de tenue, 4 règles de silence, minuteur 12:00.

Discipline

Ouvrir Version Flash 5’

Tenue — Flash 5’

Mini‑routine 5 minutes. Idéale mobile.

Flash

Ouvrir + Variantes

Chambre rouge

Cadre consentement, ambiances, rituels courts, notes locales.

Chambre rouge

Ouvrir Minuteur 20:00

Chambre rouge — Minuteur 20:00

Plein écran, raccourcis clavier, ambiance rouge feutrée.

Outil

Ouvrir + Scénarios

Voix féminine

Rituel du miroir

Tenue & Silence

Tenue — Flash 5’

Chambre rouge

Chambre rouge — Minuteur 20:00

Voix — Programme 7 jours (PDF)